平时注意休息，不要过度用眼睛，多吃绿色蔬菜，避免形成近视，保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
建议平时除了休息都要佩戴眼镜。缓解视疲劳，眼干眼涩等不适感。飞蚊症是玻璃体混浊的典型症状，和近视有直接的关系。
有飞蚊症怎么办
我有飞蚊症，2年多，视力4.1，平时不佩戴，有飞蚊症怎么办？
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