尽量少生气，尤其是生闷气，保证良好的作息习惯，，经常清洗乳房，特别是乳头乳晕部。保护乳房，免受意外伤害，在拥挤的公共汽车上及逗弄小孩时尤其应该注意。
考虑是乳腺增生的问题，因为乳腺增生，都是良性的，所以不必太过担心，规律的服用抗乳腺增生的药物进行医治就可以。
乳腺增生肿块有点大怎么治疗
我之前有纤维瘤，手术切除了，这几天胸医治有疼痛感，检查是乳腺增生。乳腺增生肿块有点大怎么治疗？
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