需要平时注意调整心情,缓解压力,每天用温水清洗,避免不洁性生活。小便发红最常见的原因是由于尿路感染引起的,因为尿路感染可以引起尿道黏膜的炎症。还有就与生活压力有关。尿不出来是由于前列腺增生等原因所导致的。