建议在平时转移注意力,不要过多手淫,避免伤身体。手淫是通过双手缓解性欲的一种方法,手淫不要过多,否则会伤害身体。手淫是通过双手缓解性欲的一种方法,手淫不要过多,否则会伤害身体。手淫控制在一星期三次左右比较好,次数多了必定会损伤身体的元气。