血糖的话,不能光只靠运动,运动是可以降,但是要多管齐下,吃药、饮食、运动,都是需要一起来的,单靠吃药也不行的。这种情况要看血糖到底高到什么程度,如果说,血糖略有偏高,或者是只有糖耐量的异常,完全可以通过饮食和运动来控制。