不要长时间的久坐,要经常做适量的运动,注意自己的性行为,避免不洁的性生活要积极的锻炼身体好的。血糖高对怀孕的影响精子质量的,长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。