近期避免剧烈运动，注意保暖，不要着凉，忌辛辣刺激的食物。
韧带损伤一般是由于剧烈运动，姿势不当，受凉刺激等因素引起的。
韧带损伤一般是由于剧烈运动，姿势不当，受凉刺激等因素引起的。
脚踝骨髓水肿韧带损伤不能自愈。采用石膏或者支具固定三到四周可以愈合，还可以使用活血化瘀的药物。
脚踝骨髓水肿韧带损伤能自愈吗
我今天体育课过后，脚疼的厉害，检查是脚踝骨髓水肿韧带损伤，能自愈吗？
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