建议您平时清淡饮食,多喝温开水,不要吃辛辣生冷刺激性食物,可以服用吗丁啉口服液,奥美拉唑等保护胃黏膜药物。与饮食和情绪都有一定的关系。您可以在打嗝的时候按压少商穴,达到酸痛的情况,就应该会有改善,如果长期是这样的情况,应该及时去医院做个检查。