建议可以每天做提肛动作，每日2-3次作缩肛动作，每次30-50次，饮食要清淡同时要多喝开水。
及时去医院做个详细的检查，明确病因后对症治疗。
大便时出血怎么办？
我最近在大便的时候就会出血。有点担心，大便时出血怎么办？
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