平日里要多注意休息,做到生活起居有规律,不要吃太硬的食物,这样有利于康复。如果腮帮子连接耳朵处出现红肿、酸胀、疼痛难忍,不舒服,有可能是感染上腮腺炎。除了腮帮子连接耳朵处酸胀外,还伴有张嘴困难的问题,有可能是与颞下颌关节炎症有关。