在面部和裸露部位涂防晒霜,注意保护皮肤,夏天不要在户外呆太久。皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素,一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤,长波紫外线致皮肤晒黑。二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度。