保持好生活习惯,忌吃辛辣刺激的食物。注意清洗个人的卫生。多进行有氧的活动增强抵抗力。可能是前列腺炎导致的。可以去当地医院泌尿外科进行检查,检查尿常规,泌尿系B超以及前列腺液来明确原因,根据检查的结果来治疗。