孕妇能吃空心菜吗

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我这几天身体不舒服去医院检查说是怀孕了，我平时比较喜欢吃空心菜，孕妇能吃空心菜吗？

孕妇吃空心菜要合理安排，保证不过量，最好是煮熟了再吃，半生不熟容易引起消化不良。

孕妇吃空心菜，不要多吃，空心菜中的钙以及叶酸会形成物质沉淀在体内，甚至是胎儿体内，不利于孕妇自身和胎儿健康。孕妇因身体比较虚弱，吃空心菜可能会消化不良。

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名医问答 2019-11-15
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