可以多吃低热量，少脂肪的水果，增加营养，同时也可以减少腹部的赘肉堆积。
可以通过运动或者饮食，按摩等方式来进行调理。产后身体恢复差不多，可以采用仰卧起坐，有助于腹部收缩紧实的运动，可以锻炼腹部的弹性或者肌肉，让松垮的肚皮更加紧实。
产后肚皮松弛可以擦什么
我刚生完孩子，肚皮松弛的很厉害，特别难看，影响美观，可以擦什么让皮肤恢复紧致？
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