在饮食上要注意，多吃清淡食物，多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水，少吃辛辣刺激食物。其次要注意个人卫生情况，平常定期清洗，让下体保持清洁及干燥。减少房事次数，戒掉手淫等习惯。
龟头灼热感大多是龟头有炎症，或者包皮过长包皮垢刺激引起，由于包皮长造成大量的包皮垢，得不到及时的清理，包皮垢会对龟头黏膜产生刺激，造成龟头黏膜发红、瘙痒，并且有灼热感。
龟头灼热感大多是龟头有炎症，或者包皮过长包皮垢刺激引起，由于包皮长造成大量的包皮垢，得不到及时的清理，包皮垢会对龟头黏膜产生刺激，造成龟头黏膜发红、瘙痒，并且有灼热感。
龟头灼热感首先要将局部的分泌物清理干净，涂抹一些消炎类的药膏，多喝水，增加尿量。另外包皮过长会导致龟头不适反复发作，需要采取手术治疗。