以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果，蔬菜尽量的每天排便，防止便秘上火。
引起上火的原因多是由于不爱喝水引起的，或者是吃辛辣刺激的食物等引起的。
引起上火的原因多是由于不爱喝水引起的，或者是吃辛辣刺激的食物等引起的。
来月经上火，建议您可以吃一些清热去火的药物，比如牛黄解毒片，黄连上清丸等。
来月经上火了吃什么好
我现在来月经了，今天喉咙特别的痛，嘴巴里也起泡了，上火了。来月经上火了吃什么好？
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