建议合理安排作息时间，生活要有规律，避免过度劳累和精神刺激。应早睡早起。
心情紧张血压会升高。目前的不适症状，不排除与血压有一定的关系。
心情紧张量血压会高吗
我最近时间出现情绪紧张，头晕，已经影响到了工作，心情紧张量血压会高吗？
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