苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,不过寒性体质的人应少吃。食物搭配确实有很多禁忌,但是,苦瓜与蜂蜜是可以一起搭配的,蜂蜜可以调和苦味,增加口感,同时可以补充与增加氨基酸的含量,增加苦瓜汁的营养成分。对健康有利。