建议您去医院做血液常规检查,根据具体贫血的病因、种类,选择合理规范的治疗,平时注意饮食规律,营养均衡。贫血不建议你喝茶,有些茶会导致贫血,可以吃一些补血时物品,比如阿胶等,另外的话,可以使用一些铁剂等。