注意日常的饮食，可以用百合莲子汤，安神补脑液，喝一些酸枣仁汤等比较好，饮食均衡性，不要劳累。
头晕睡不着觉是神经衰弱引起的，可以适当的口服养血安神片、谷维素、刺五加口服液治疗。
头晕睡不着觉怎么办
消化不好，饮食异常，大便异常，月经也推迟，头晕睡不着觉怎么办？
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