建议多进行运动，生活规律，多补充各种营养来改善。
根据你的描述，冬天气候寒冷及室内室外温度差较导致冷热交替，就容易感冒。
冬天为什么容易感冒
我每年到秋冬季节，就会感冒，想问一下冬天为什么容易感冒？
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