建议自己经期注意保暖及卫生，避免剧烈活动及运动，避免腹压过高，经血内流。
月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为21-30天，但因人而异，也有23-45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。
月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为21-30天，但因人而异，也有23-45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。
根据你的描述，你的月经周期属于正常周期，经期注意休息，避免劳累。
35天来一次月经正常吗
我的月经周期比较长，一般都是35天来一次，这种情况属于正常吗？
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