减少性生活次数,勤换内裤,加强身体锻炼,多喝水,多休息。龟头又称阴茎头,由尿道海绵体前端膨大而成,前端尽头有尿道口。龟头又称阴茎头,由尿道海绵体前端膨大而成,前端尽头有尿道口。龟头发麻考虑是龟头持续充血引起的,也可能是前列腺炎导致的。