平时应多吃富含维生素及高蛋白的食物，增强体质，适当补钙。
根据你的描述，一般情况下孕期的新陈代谢的加快，会有出汗的现象。
孕期睡觉出汗是什么原因？
我怀孕三个月了，最近睡觉老是出汗，想问一下是什么原因？
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