要及时补充水份,在外出的游玩的时候一定要做好防晒措施,要注意受伤部位的干净卫生。晒伤后的表皮脱落是不能外力强行撕去的,强行撕去有可能加重皮肤损害。可以使用膏药涂抹,等待自然脱落。晒伤就是日光性皮炎,是急性紫外线毒性反应,容易导致皮肤坏死。