建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。
你的情况考虑是便秘，如果通便的食物没有用，可以口服通便药如番泻叶，乳果糖，也可外用开塞露。
好几天不大便怎么办？
我有时候好几天都不大便，肚子还有些胀，刚开始吃过一些通便的食物，还管用，后来也不管用了，这都四天了怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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