需要避免长时间低头伏案工作或者玩手机电脑，加强颈肩肌锻炼，防止加重。注意保暖，不要受寒，多喝水。
这种情况考虑有颈椎间盘突出突出压迫脊髓神经的可能，需要拍核磁共振检查比较合适，加强颈肩肌锻炼。
颈椎病拍哪种影像比较靠谱
我是手麻，前一阵受凉，没好透，平时肌肉酸，僵硬拍什么片子？
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