需要注意日常活动,避免久坐,需要卧硬板床休息,卧软床休息会加重腰痛的症状,不能进行腰部的剧烈运动。如果单纯腰疼可以保守治疗,通过休息和适度的功能锻炼,然后加上药物治疗来改善症状。手术治疗常规的有微创手术和开放性手术。