平时多饮水,适当运动锻炼身体,坚持热水坐浴,忌辛辣酒,忌熬夜久坐。尿频尿急会阴潮湿滴白,症状消失恢复正常。早泄主要靠药物治疗,两个月内尽量避免手淫,戒除手淫,作息规律,半年内可能恢复正常,不建议手术治疗。