建议好好吃饭少吃辛辣食物,多喝水,调整心情,更要加强锻炼,让身体素质的整体提升。建议化验血常规,做个胸片检查,如果有炎症,用抗菌素口服或静脉滴注,控制感染就可以,呼吸困难明显,可以用解除气管痉挛的药物治疗.