平时应避免长时间伏案和低头，不要长时间保持一个姿势。枕头不宜过高，以本人拳头为宜。经常做下颈部训练加强颈项肌的强度以维持颈椎的正常弧度和稳定性。
颈椎不好在睡觉的时候不能不枕枕头，有可能使颈椎的生理曲度变的更直。如果长期不枕枕头，再次复查平片的时候有可能会发现颈椎的生理曲度变直，并且有颈椎周围的骨质增生。
颈椎疼痛睡觉不枕枕头可以吗
由于工作的原因，我经常低头，觉得颈椎不舒服，睡觉的时候不枕枕头可以吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
男性患有前列腺炎可不可以同房
下一篇
右侧睾丸底部有一团筋
男性患有前列腺炎可不可以同房
生完孩子多久来例假
骨肿瘤挂什么科
ct对精子有什么影响
乳腺结节4a类严重吗
右侧睾丸底部有一团筋
前交叉韧带断了能不能走路
为什么会长血管瘤
心脏不舒服引起的后背酸痛是什么原因
下巴淋巴处长痘痘而且痒
阴茎周围皮肤痒还脱皮是什么原因
名医问答
2019-10-23
冰点激光脱毛和一般激光脱毛哪个好
名医问答
2019-10-23
泌尿系感染治疗要多久
名医问答
2019-10-15
什么原因会导致下颌淋巴结肿大
名医问答
2020-07-30
现在不孕不育的人多吗
名医问答
2019-03-07
腿部吸脂术如何瘦大腿小腿如何瘦大腿
名医问答
2019-10-23
剖腹产满月洗澡注意事项
名医问答
2019-08-17
小便的时候尿道有点疼男
名医问答
2019-10-23
牙医没有说拔牙一定后的情况就说可以拔
名医问答
2019-10-23
女性尿道红肿疼痛怎么办
名医问答
2019-10-15
打瘦脸针发炎是什么症状
名医问答
2019-10-23
隆鼻后鼻梁不平怎么办
名医问答
2019-10-23
男人阴茎冰凉怎么回事
名医问答
2019-10-23