建议您平时多吃水果和蔬菜，也可以适当地多喝一点排骨汤哦。另外要注意休息，不能着凉，以免落下月子病就不好了。
刨腹产是可以喝醪糟的，不管自己到底是什么方式来生的孩子，都是可以喝这个醪糟的，吃醪糟的时候还可以在里面加入鸡蛋来做醪糟鸡蛋，这样的美食对产后好处很大，这种食物发奶的效果特别的强，在产后吃醪糟鸡蛋，醪糟和鸡蛋都是要合适的，不能太多了。
刨腹产是可以喝醪糟的，不管自己到底是什么方式来生的孩子，都是可以喝这个醪糟的，吃醪糟的时候还可以在里面加入鸡蛋来做醪糟鸡蛋，这样的美食对产后好处很大，这种食物发奶的效果特别的强，在产后吃醪糟鸡蛋，醪糟和鸡蛋都是要合适的，不能太多了。
产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。