平时注意个人卫生，勤换洗内裤，每晚用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥。经期注意保暖，不要吃寒凉食物，适当休息，可以使用暖袋热敷腰部。
右侧腰部隐隐作痛，考虑为妇科炎症刺激所引起的。女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富，皱褶多，隐蔽不暴露，透气性差，容易被病菌攻击。
右边腰部隐隐作痛是怎么回事
我右边腰部里面隐隐作痛，坐着时间长了就感觉强烈。还有我最近在生理期。右边腰部隐隐作痛是怎么回事？
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