建议平时，低盐低脂饮食规律，作息时间，保持愉快的心情，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，很快就会有所改善的。
根据你所描述的情况，36度以下算是低体温了，这是比正常体温低的，如果没有什么不适症状，可以观察，但要注意避免受凉，不要受寒冷刺激。如果出现不适感的话，一定要及时去医院做检查。
36度以下的体温正常吗
我儿子这几天，一到下午就35度左右，同时还全身无力头晕头疼现象，请问36度以下是正常吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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