如果体型胖，要减肥控制体重，注意合理膳食，饮食营养健康，少吃辛辣油腻的食物，加强锻炼。
睡眠呼吸暂停综合征是很难自愈的，建议最好到医院好好检查，及时治疗，控制病情，避免影响健康。
睡眠呼吸暂停自己治愈
我今年26岁了，家人说我睡觉时打呼噜特别严重，去医院说又睡眠呼吸暂停症，想知道睡眠呼吸暂停可以自己治愈吗？
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