平时多注意休息，不要有心理压力，需要多喝水，清淡饮食，尽量避免吃一些辛辣刺激的，要保持一个好的生活状态。
考虑是血管性头痛，只能通过调整生活减少发作，配合药物进行治疗。如果疼痛的厉害，应及时到医院就诊。
经常头痛头晕怎么治疗
我最近经常头痛头晕，没有劳累，就是有的时候想太多了，怎么治疗？
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