可以通过减少低头时间，适度颈部屈伸、旋转、舒展功能锻炼方法恢复正常，也可以尝试热敷、按摩理疗方法。
颈椎间盘突出是不可能治好的，仅仅能够缓解症状，比如上肢麻木或者疼痛、走路不稳、脚下有踏棉感，可以通过一些保守治疗，比如消炎、脱水，能够有效的减轻神经根水肿。
颈椎突出能痊愈吗
我去医院做检查，拍了片子结果是颈椎突出，颈椎突出能痊愈吗？
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