建议放松心情，避免压力过大及劳累，保证充足睡眠，适度的运动，限制盐和咖啡的摄入量。
经是会伴随每个正常女性度过一生很长时光的生理现象，与生育、痛经等词汇紧密相连。
经是会伴随每个正常女性度过一生很长时光的生理现象，与生育、痛经等词汇紧密相连。
月经期间可能会有乳房胀痛，呕吐，腹泻，头晕及情绪不稳定等不适，月经过后消失，属于正常现象。
为什么来月经前想吐
每次来月经的时候都会想吐，请问为什么来月经前想吐？
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