避免在午餐时吃过多的复合碳水化合物如糙米，豆类等，因为这些食物可使人精力下降。饥饿时进食，吃饱时停止进食，不要强迫自己把盘里的东西全部吃光，否则饭后你会觉得肚子非常胀。
导致消化不良的内因是人体内部的培根因素，其性重而凉。外缘方面，寒性隆成分过大的人，体质瘦弱，半夜进食不习惯的饮食，冷冻食物，烧焦的食物，掺水的饮料，饮食无规律等等，都容易造成消化不良。
导致消化不良的内因是人体内部的培根因素，其性重而凉。外缘方面，寒性隆成分过大的人，体质瘦弱，半夜进食不习惯的饮食，冷冻食物，烧焦的食物，掺水的饮料，饮食无规律等等，都容易造成消化不良。
患者如果消化不好的话，可以服用复方消化酶胶囊，对胃是不会有伤害的。所以，患者们可以安心地服用复方消化酶胶囊。