早上不要吃油腻的食物和凉的东西，不要空腹喝牛奶，可以吃一些碳水化合物（粥），最好吃碗面条荷包蛋，忌烫食。
可能是出现了胃肠炎的情况，胃肠炎通常是由于进食了不洁、变质的食物，或进食了生冷的刺激的食物后导致的，可表现为腹部疼痛、绞痛、腹泻、恶心、呕吐等，治疗可给予止泻药物治疗。
拉肚子了吃什么比较好
我这几天海鲜吃多了，一直在拉肚子，想问一下拉肚子了吃什么比较好？
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