平时注意卫生,停止性生活,多多清洗龟头,注意休息,一般两三天后就改善了。龟头出现白色的分泌物的原因可能是由于龟头炎造成的,形成龟头炎的原因有很多,平时不注意性生活卫生,过度的手淫,私处的卫生,这些都会造成龟头炎,可以吃点消炎片。