减少膝关节负重活动，而且还要注意局部保暖，可以在局部采取热敷处理或者外敷。
膝关节弹响多发于膝关节退变，劳损，或损伤后，产生膝关节半月板损伤，膝关节前后叉及副韧带损伤，髌骨软化症，髌骨脱位等疾病。膝关节半月板损伤导致膝关节交锁征，可产生膝关节内部弹响，膝关节屈曲或伸直是都可出现。
下楼膝盖疼不敢打弯
我前段时间非常累，这几天膝盖在打弯的时候容易响还特别的疼，这是怎么回事？
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