建议平时先做一些简单的康复训练动作进行锻炼,例如膝关节的屈伸功能训练,带动大腿,小腿的肌肉。这种症状可以进行膝关节的屈伸功能训练,带动大腿,小腿的肌肉,同时口服一些促进骨折愈合的药物,适当补充钙剂,和一些活血化瘀的药物。