建议需要注意休息，同时宝宝需要注意均衡饮食，积极的补充相关的微量元素。
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙，是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙，是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。
一般孩子夜间睡眠磨牙原因有精神紧张、肠道蠕虫、缺钙等。首先可以给孩子进行驱肠虫；如果已经驱过肠虫，建议给孩子进行补钙，可给孩子口服含维生素D的钙剂，并多做户外运动，但不可过于劳累，造成睡觉时精神紧张。