便秘可以适当多吃蔬菜水果，便秘严重可以使用缓泻剂或者外直肠使用润滑剂，必要时可以灌肠。
大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。
几天不上厕所算便秘
我这些日子上厕所大便的时候都很费劲，而且每次手纸上都会有血，请问几天不上厕所算便秘？
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