建议孕妈放松心情不要太过紧张,带上待产包及时住院待产。已到孕晚期,规律宫缩半小时一次,可能是快要生了。已到孕晚期,规律宫缩半小时一次,可能是快要生了。临近分娩的宫缩一般是5-6分钟一次,每次持续半分钟左右。