平时先减少工作强度，尽量不要爬山，少下蹲，先调理一段时间，如果无效考虑去疼痛科，做封闭治疗及小针刀松解治疗，如果时间长了有积液需要冲洗关节腔。
膝盖韧带疼痛可以挂疼痛科或者关节科、骨科，应该是长期劳损造成的脂肪垫损伤，韧带问题比较小，时间长了可能会慢性骨关节炎。
膝盖韧带疼痛应该挂什么科室呢
我左腿上下楼梯能感觉疼痛，下蹲也疼，平地上走路疼的时候非常少，膝盖韧带疼痛应该挂什么科室呢？
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