在药物治疗的同时必须加以饮食控制，饮食要定时定量，不可过饱过饥，少吃油腻不好消化食物，多吃绿叶蔬菜，忌食生冷辛辣，适当加强体育锻炼，增强体质。注意休息，不要熬夜。保持心情舒畅，避免焦虑。
煎中药，是指把抓回的中药放入砂锅里的一种煮食方式，可加入凉的饮用水，浸泡20~30分钟，再加水没过药物，将药砂锅放在炉火上用中火煎煮。
煎中药，是指把抓回的中药放入砂锅里的一种煮食方式，可加入凉的饮用水，浸泡20~30分钟，再加水没过药物，将药砂锅放在炉火上用中火煎煮。
一般的中药熬三十分钟就可以了，但是有部分中药是要煎一小时以上的。