不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。保证充足的睡眠。
胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。
胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。
藿香、草果、白豆蔻，佩兰、但是不能随便使用，所以推荐，薏米熬粥可以兼备。
健脾养胃补肾粥有哪些？
最近胃有点不舒服，可能是作息不规律导致的，有什么养胃的粥可以喝？
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