在孕晚期在饮食上多吃一些含钙物质丰富的食物,来预防孕晚期缺钙的现象,适当的活动锻炼,减少一切刺激性因素。怀孕晚期的时候,胎儿逐渐的增大,就会压迫坐骨神经而出现孕妇尾巴骨疼痛的症状发生了,可以适当的对背部进行按摩来缓解,也可以适当的休息。